වයසට යාම සහ සෞඛ්‍යය

ප්‍රධාන කරුණු

2015 සිට 2050 දක්වා කාලය තුළ, ලෝක ජනගහනයේ වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි අනුපාතය 12% සිට 22% දක්වා දෙගුණයකට ආසන්න වනු ඇත.
2020 වන විට, අවුරුදු 60 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව අවුරුදු 5 ට අඩු දරුවන්ට වඩා වැඩි වනු ඇත.
2050 දී, වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගෙන් 80% ක් අඩු සහ මධ්‍යම ආදායම් ලබන රටවල ජීවත් වනු ඇත.
ජනගහනය වයස්ගත වීමේ වේගය අතීතයට වඩා බෙහෙවින් වේගවත් ය.
මෙම ජන විකාශන වෙනසින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට තම සෞඛ්‍ය හා සමාජ පද්ධති සූදානම් බව සහතික කිරීම සඳහා සියලුම රටවල් ප්‍රධාන අභියෝගවලට මුහුණ දෙයි.

දළ විශ්ලේෂණය

ලොව පුරා ජනතාව දිගු කාලයක් ජීවත් වෙති. අද බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ හැට ගණන්වල සහ ඉන් ඔබ්බට ජීවත් වීමට අපේක්ෂා කළ හැකිය. ලෝකයේ සෑම රටකම ජනගහනයේ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රමාණය හා අනුපාතය යන දෙකෙහිම වර්ධනයක් අත්විඳිමින් සිටී.
2030 වන විට, ලෝකයේ පුද්ගලයින් 6 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකු අවුරුදු 60 හෝ ඊට වැඩි වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, අවුරුදු 60 සහ ඊට වැඩි ජනගහනයේ කොටස 2020 දී බිලියන 1 සිට බිලියන 1.4 දක්වා වැඩි වනු ඇත. 2050 වන විට, අවුරුදු 60 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ ලෝක ජනගහනය දෙගුණ වනු ඇත (බිලියන 2.1). 2020 සහ 2050 අතර වයස අවුරුදු 80 හෝ ඊට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව තුන් ගුණයකින් වැඩි වී මිලියන 426 දක්වා ළඟා වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.
රටක ජනගහනය වැඩිහිටි වයස් කාණ්ඩ වෙත ව්‍යාප්තියේ මෙම මාරුව - ජනගහන වයස්ගත වීම ලෙස හැඳින්වේ - ඉහළ ආදායම් ලබන රටවල ආරම්භ වූ අතර (උදාහරණයක් ලෙස ජපානයේ ජනගහනයෙන් 30% ක් දැනටමත් අවුරුදු 60 ට වැඩි අය වෙති), දැන් විශාලතම වෙනස අත්විඳිමින් සිටින්නේ අඩු සහ මධ්‍යම ආදායම් ලබන රටවල් ය. 2050 වන විට, අවුරුදු 60 ට වැඩි ලෝක ජනගහනයෙන් තුනෙන් දෙකක් අඩු සහ මධ්‍යම ආදායම් ලබන රටවල ජීවත් වනු ඇත.

වයසට යාම පැහැදිලි කරන ලදී

ජීව විද්‍යාත්මක මට්ටමින්, වයසට යාම සිදුවන්නේ කාලයත් සමඟ විවිධාකාර අණුක හා සෛලීය හානි සමුච්චය වීමේ බලපෑමෙනි. මෙය ශාරීරික හා මානසික ධාරිතාව ක්‍රමයෙන් අඩුවීමට, රෝග හා අවසානයේ මරණයට පත්වීමේ අවදානම වැඩි කිරීමට හේතු වේ. මෙම වෙනස්කම් රේඛීය හෝ අනුකූල නොවන අතර ඒවා පුද්ගලයෙකුගේ වයස අවුරුදු සමඟ ලිහිල්ව සම්බන්ධ වේ. වැඩිහිටි වියේදී දක්නට ලැබෙන විවිධත්වය අහඹු නොවේ. ජීව විද්‍යාත්මක වෙනස්කම් වලින් ඔබ්බට, වයසට යාම බොහෝ විට විශ්‍රාම යාම, වඩාත් සුදුසු නිවාස වෙත මාරු වීම සහ මිතුරන් සහ සහකරුවන්ගේ මරණය වැනි වෙනත් ජීවිත සංක්‍රාන්ති සමඟ සම්බන්ධ වේ.

වයසට යාම හා සම්බන්ධ පොදු සෞඛ්‍ය තත්වයන්

මහලු වියේදී බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝග අතරට ශ්‍රවණාබාධ, ඇසේ සුද සහ වර්තන දෝෂ, පිටුපස සහ බෙල්ලේ වේදනාව සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්, නිදන්ගත අවහිරතා සහිත පුඵ්ඵුසීය රෝග, දියවැඩියාව, මානසික අවපීඩනය සහ ඩිමෙන්ශියාව ඇතුළත් වේ. වයසට යන විට, ඔවුන් එකවර තත්වයන් කිහිපයකට මුහුණ දීමට ඉඩ ඇත.
මහලු වියේදී, වයෝවෘද්ධ සින්ඩ්‍රෝම් ලෙස හඳුන්වන සංකීර්ණ සෞඛ්‍ය තත්වයන් කිහිපයක් මතුවීම ද සංලක්ෂිත වේ. ඒවා බොහෝ විට බහුවිධ යටින් පවතින සාධකවල ප්‍රතිවිපාක වන අතර ඒවාට දුර්වලතාවය, මුත්‍රා පිටවීම, වැටීම්, මනෝ ව්‍යාකූලත්වය සහ පීඩන වණ ඇතුළත් වේ.

නිරෝගී වයසට යෑමට බලපාන සාධක

දිගු ආයු කාලයක් වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට සහ ඔවුන්ගේ පවුල්වලට පමණක් නොව, සමස්තයක් වශයෙන් සමාජයටම අවස්ථා ගෙන එයි. අමතර වසර මඟින් වැඩිදුර අධ්‍යාපනය, නව වෘත්තියක් හෝ දිගු කලක් නොසලකා හරින ලද ආශාවක් වැනි නව ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අවස්ථාව ලබා දේ. වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තම පවුල් සහ ප්‍රජාවන්ට බොහෝ ආකාරවලින් දායක වේ. එහෙත් මෙම අවස්ථා සහ දායකත්වයන්හි ප්‍රමාණය එක් සාධකයක් මත බෙහෙවින් රඳා පවතී: සෞඛ්‍යය.

යහපත් සෞඛ්‍ය තත්වයක ජීවත්වන අයගේ අනුපාතය පුළුල් ලෙස නියතව පවතින බවට සාක්ෂිවලින් පෙනී යන අතර, එයින් ඇඟවෙන්නේ අමතර වසර දුර්වල සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක පවතින බවයි. මිනිසුන්ට මෙම අමතර ජීවිතයේ වසර යහපත් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයකින් අත්විඳිය හැකි නම් සහ ඔවුන් සහායක පරිසරයක ජීවත් වන්නේ නම්, ඔවුන් අගය කරන දේවල් කිරීමට ඔවුන්ට ඇති හැකියාව තරුණ පුද්ගලයෙකුට වඩා සුළු වශයෙන් වෙනස් වනු ඇත. මෙම එකතු කරන ලද වසරවල ශාරීරික හා මානසික ධාරිතාව පහත වැටීම් ප්‍රමුඛ වේ නම්, වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට සහ සමාජයට එහි ඇඟවුම් වඩාත් සෘණාත්මක වේ.

වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ සෞඛ්‍යයේ සමහර වෙනස්කම් ජානමය වශයෙන් තීරණය වුවද, බොහෝ දුරට සිදුවන්නේ මිනිසුන්ගේ භෞතික හා සමාජීය පරිසරයන් - ඔවුන්ගේ නිවාස, අසල්වැසි ප්‍රදේශ සහ ප්‍රජාවන් ඇතුළුව, මෙන්ම ඔවුන්ගේ ලිංගිකත්වය, ජනවාර්ගිකත්වය හෝ සමාජ ආර්ථික තත්ත්වය වැනි ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ - නිසාය. දරුවන් ලෙස ජීවත් වන පරිසරයන් - හෝ වර්ධනය වන කලලරූප ලෙස පවා - ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ සමඟ ඒකාබද්ධව, ඔවුන් වයසට යන ආකාරය කෙරෙහි දිගුකාලීන බලපෑම් ඇති කරයි.

භෞතික හා සමාජීය පරිසරයන් සෞඛ්‍යයට සෘජුවම හෝ බාධක හෝ දිරිගැන්වීම් හරහා අවස්ථා, තීරණ සහ සෞඛ්‍ය හැසිරීම් වලට බලපෑම් කළ හැකිය. ජීවිත කාලය පුරාම සෞඛ්‍ය සම්පන්න හැසිරීම් පවත්වා ගැනීම, විශේෂයෙන් සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම, නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම සහ දුම්කොළ භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම, බෝ නොවන රෝග අවදානම අඩු කිරීමට, ශාරීරික හා මානසික ධාරිතාව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සත්කාර යැපීම ප්‍රමාද කිරීමට දායක වේ.

සහායක භෞතික හා සමාජීය පරිසරයන්, ධාරිතාව අඩු වුවද, මිනිසුන්ට තමන්ට වැදගත් දේ කිරීමට හැකියාව ලබා දෙයි. ආරක්ෂිත සහ ප්‍රවේශ විය හැකි පොදු ගොඩනැගිලි සහ ප්‍රවාහන පහසුකම් සහ ඇවිදීමට පහසු ස්ථාන, සහායක පරිසරයන්ට උදාහරණ වේ. වයසට යාම සඳහා මහජන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිචාරයක් වර්ධනය කිරීමේදී, මහලු විය හා සම්බන්ධ පාඩු සමනය කරන තනි සහ පාරිසරික ප්‍රවේශයන් පමණක් නොව, සුවය ලැබීම, අනුවර්තනය සහ මනෝ සමාජීය වර්ධනය ශක්තිමත් කළ හැකි ප්‍රවේශයන් ද සලකා බැලීම වැදගත් වේ.

ජනගහනය වියපත් වීමට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේදී ඇතිවන අභියෝග

සාමාන්‍ය වැඩිහිටි පුද්ගලයෙක් නොමැත. සමහර අවුරුදු 80ක පුද්ගලයින්ට අවුරුදු 30ක පුද්ගලයින්ට සමාන ශාරීරික හා මානසික හැකියාවන් ඇත. අනෙක් පුද්ගලයින්ට බොහෝ අඩු වයසින් ධාරිතාවන්හි සැලකිය යුතු පහත වැටීමක් අත්විඳිය හැකිය. පුළුල් මහජන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිචාරයක් මගින් මෙම පුළුල් පරාසයක වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ අත්දැකීම් සහ අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය.

වැඩිහිටි වියේදී දක්නට ලැබෙන විවිධත්වය අහඹු නොවේ. විශාල කොටසක් පැන නගින්නේ මිනිසුන්ගේ භෞතික හා සමාජීය පරිසරයන් සහ මෙම පරිසරයන් ඔවුන්ගේ අවස්ථාවන්ට සහ සෞඛ්‍ය හැසිරීමට ඇති කරන බලපෑමෙනි. අපගේ පරිසරයන් සමඟ අප ඇති සම්බන්ධතාවය, අප ඉපදුණු පවුල, අපගේ ලිංගිකත්වය සහ අපගේ ජනවාර්ගිකත්වය වැනි පුද්ගලික ලක්ෂණ මගින් විකෘති වී ඇති අතර, එමඟින් සෞඛ්‍යයේ අසමානතාවයන් ඇති වේ.

වැඩිහිටි පුද්ගලයින් බොහෝ විට දුර්වල හෝ යැපෙන්නන් ලෙස සහ සමාජයට බරක් ලෙස සැලකේ. මහජන සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සහ සමස්තයක් ලෙස සමාජය, වෙනස්කම් කිරීමට හේතු විය හැකි, ප්‍රතිපත්ති සංවර්ධනය කරන ආකාරය සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න වයසට යාම අත්විඳීමට ඇති අවස්ථාවන්ට බලපාන මෙම සහ අනෙකුත් වයස්ගත ආකල්ප ආමන්ත්‍රණය කළ යුතුය.

ගෝලීයකරණය, තාක්ෂණික වර්ධනයන් (උදා: ප්‍රවාහන හා සන්නිවේදනයේ), නාගරීකරණය, සංක්‍රමණය සහ වෙනස් වන ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය පිළිබඳ සම්මතයන් වැඩිහිටි ජනතාවගේ ජීවිතවලට සෘජු හා වක්‍ර ආකාරවලින් බලපෑම් කරමින් පවතී. මහජන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිචාරයක් මෙම වත්මන් සහ ප්‍රක්ෂේපිත ප්‍රවණතා තක්සේරු කර ඒ අනුව ප්‍රතිපත්ති සකස් කළ යුතුය.

WHO ප්‍රතිචාරය

එක්සත් ජාතීන්ගේ මහා මණ්ඩලය 2021–2030 සෞඛ්‍ය සම්පන්න වියපත් වීමේ දශකය ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කළ අතර එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට නායකත්වය දෙන ලෙස WHO වෙතින් ඉල්ලා සිටියේය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න වියපත් වීමේ දශකය යනු දිගු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිත පෝෂණය කිරීම සඳහා වසර 10 ක සාමූහික, උත්ප්‍රේරක සහ සහයෝගී ක්‍රියාමාර්ග සඳහා රජයන්, සිවිල් සමාජය, ජාත්‍යන්තර ආයතන, වෘත්තිකයන්, ශාස්ත්‍රාලිකයන්, මාධ්‍ය සහ පෞද්ගලික අංශය එක් කරන ගෝලීය සහයෝගීතාවයකි.

දශකය WHO ගෝලීය උපායමාර්ග සහ ක්‍රියාකාරී සැලැස්ම සහ වයස්ගත වීම පිළිබඳ එක්සත් ජාතීන්ගේ මැඩ්රිඩ් ජාත්‍යන්තර ක්‍රියාකාරී සැලැස්ම මත ගොඩනගා ඇති අතර තිරසාර සංවර්ධනය සහ තිරසාර සංවර්ධන ඉලක්ක පිළිබඳ එක්සත් ජාතීන්ගේ 2030 න්‍යාය පත්‍රය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහාය වේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න වියපත් වීමේ දශකය (2021–2030) සෞඛ්‍ය අසමානතාවයන් අඩු කිරීමට සහ වයස්ගත පුද්ගලයින්ගේ, ඔවුන්ගේ පවුල්වල සහ ප්‍රජාවන්ගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීමට ක්ෂේත්‍ර හතරක් ඔස්සේ සාමූහික ක්‍රියාමාර්ග හරහා උත්සාහ කරයි: වයස සහ වයස්ගතභාවය සම්බන්ධයෙන් අප සිතන, දැනෙන සහ ක්‍රියා කරන ආකාරය වෙනස් කිරීම; වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ හැකියාවන් පෝෂණය කරන ආකාරයෙන් ප්‍රජාවන් සංවර්ධනය කිරීම; වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිචාර දක්වන පුද්ගල කේන්ද්‍රීය ඒකාබද්ධ සත්කාර සහ ප්‍රාථමික සෞඛ්‍ය සේවා ලබා දීම; සහ අවශ්‍ය වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට ගුණාත්මක දිගුකාලීන සත්කාර සඳහා ප්‍රවේශය ලබා දීම.